Terapia A la Vena

La comunicación y el lenguaje: ¿cómo comunicarse mejor?

Por: Natalia Matus | 27 de Junio 2017
Fotografía: LCC

En general cuando tenemos un conflicto con alguien nos cuesta bajar la tensión y luego conversar del tema, lo que muchas veces provoca una discusión mayor. La psicóloga Andreína Lagos entregó consejos útiles para mejorar nuestra comunicación y con ello nuestras relaciones con los demás.

1- Nunca conversar enojados: si estás en medio de una discusión, es mejor que te relajes y puedas procesar lo qué está pasando antes de contestar algo que puede empeorar la situación.

2- La ansiedad por resolver todo no ayuda: al contrario, mostrarse ansioso y enojado puede que te haga decir cosas que luego no vas a cumplir.

3- Identifica cuál fue tu error: una vez que sepas en qué fallaste, acéptalo y pide las disculpas correspondientes.

4- No converses de pie: lo mejor para solucionar las cosas es estar sentado frente a la otra persona en un ambiente tranquilo.

5- Jamás caigas en descalificaciones: te harán quedar como una persona inmadura.

6- Mantén una actitud positiva: la mayoría de las personas quieren rodearse de gente que disfrute la vida y siempre tenga algo bueno que decir.

Etiquetas

Publicidad | Ir al sitio