Alimentación consciente: ¿cómo diferenciar hambre y antojo?
04 de Octubre 2019 | Publicado por: Javiera Orellana
En la microcomunidad Vida Sana aprendimos sobre qué es la alimentación consciente, cuales son sus beneficios y cómo podemos practicarla.
Para abordar este tema nos acompañó la psicóloga del Centro de Vida Saludables UdeC, Marcia Stuardo.
Conoce los detalles en el siguiente video.