¿Cómo evitamos el estrés y depresión de las fiestas de fin de año?
22 de Diciembre 2022 | Publicado por: Equipo Digital
En compañía del psicólogo y panelista Gonzalo Espinoza abordamos el estrés y la depresión causada por las fiestas de fin de año.
¿Cómo lo evitamos? ¿En qué estamos fallando? El especialista entrega algunos consejos prácticos para disminuir al mínimo el estrés que acompaña Navidad y Año Nuevo. Quizás hasta termines disfrutándolas más de lo que crees.