¿Cuáles son los mejores alimentos para tener un corazón saludable? Nutricionista explica

En un nuevo lunes saludable de Matinal Siempre Juntos, recibimos la visita de la nutricionista de Fundación Integra Ñuble, Érika Muñoz, quien nos explicó cuáles son los alimentos más apropiados para lograr un corazón saludable.

Por ejemplo, al momento de usar grasas, se recomiendan las monoinsaturadas, como el aceite de oliva o de canola.