Autosabotaje: ¿Cómo advertir y qué hacer ante este tipo de pensamientos?

En una nueva edición del Matinal Siempre Juntos conversamos la psicóloga Pierina Ruggeri, con quien profundizamos en torno al autosabotaje. Junto a la especialista, repasamos cuáles son las características de este tipo de pensamientos, sus orígenes, qué relación tiene con las emociones, cómo abordarlo, y más.