La importancia de la danza para la salud mental
12 de Abril 2024 | Publicado por: Equipo Digital
En un mundo donde el estrés y la ansiedad están presentes a diario, encontrar formas efectivas para cuidar la salud mental se vuelve fundamental. El ejercicio de la danza emerge como un recurso valioso y terapéutico que no solo promueve la actividad física, sino que también nutre el bienestar psicológico de quienes la practican.
En este marco, conversamos con representantes de la Academia Petite Danse para conocer de su experiencia y cómo la danza ha ayudado en sus vidas.
