Comunidad Dorada

¿Qué es y cómo podemos evitar la sarcopenia?

Por: Daniela Bravo | 06 de Julio 2018
Fotografía: Pixabay

En nuestra microcomunidad Dorada hablamos sobre la sarcopenia y cómo se diagnostica, junto a Eleazar Vargas, presidente de la Federación Nacional de Adulto Mayor; y Richard Cárcamo, profesor de Educación Física del Centro de Vida Saludable UdeC.

La sarcopenia se define como la pérdida de masa y fuerza muscular. Esta condición es un problema asociado al envejecimiento del tejido muscular, pero que se puede acelerar por el sedentarismo, la inmovilidad o tras un período de hospitalización.

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