Entrevistas LCC

¿Cómo bajar de peso tras las Fiestas Patrias?

César Herrera
Fotografía: Televisa.com
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Para conversar sobre cómo bajar los kilos extras adquiridos durante los primeros cinco días de celebración de Fiestas Patrias, nos visitó el profesor de Educación Física Marco Bucarey.

El especialista señaló que se requiere seguir una pauta de ejercicios aeróbicos con un mínimo de tres veces por semana. Si se busca quemar más calorías, se deben realizar ejercicios de alta intensidad durante mayor tiempo.

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