El aislamiento físico no es motivo interrumpir la actividad deportiva, actualmente gracias a las redes sociales existen formas de seguir rutinas en vivo a través de nuestros dispositivos móviles.
Para enseñarnos algunos ejercicios y cuentas que podemos seguir para entrenar, conversamos con los instructores deportivos, Jonathan Sandoval y Miguel Zúñiga, y la profesora de educación física, Pablina Vásquez.
Revisa el contenido en el siguiente video.