Estilos de Vida

¿Antojos de algo dulce? Conoce cómo manejar esta inquietante sensación

César Herrera
Fotografía: tsgcookin.com
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La publicidad vende el consumo de azúcar como un sinónimo de felicidad. Sin embargo, el exceso de producto debilita el sistema inmunitario, promueve la inflamación en todo el cuerpo y alimenta los hongos y otros microorganismos patógenos.

Además, investigaciones han demostrado que el azúcar contribuye a las enfermedades cardiovasculares, enfermedades metabólicas, diabetes, aumento de peso, obesidad e incluso Síndrome de colon irritable y mucho más.

Ante este problema, Andrea Mouji Cantillano, health coach, propone una serie de alternativas que prometen satisfacer el antojo de manera natural y cuidando el organismo.

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