Estilos de Vida

La respiración como herramienta de sanación

Daniela Bravo
Fotografía: Pixabay
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En nuestra microcomunidad Estilos de Vida, Andrea Cantillano, arquitecta y health coach, continuó analizando el tema de la respiración. En este nuevo capítulo habló particularmente de la respiración como herramienta de sanación.

Además, como invitado estuvo Juan Pablo Saenz, kinesiólogo osteópata, quien nos comentó sobre los tipos de respiración: diafragmática y consciente; y cómo ejecutar cada uno de ellas.

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