Runners

¿Cómo evitamos los riesgos al correr si somos asmáticos?

Por: Natalia Matus | 10 de Noviembre 2017
Fotografía: LCC

Como es sabido el asma es la obstrucción de las vías respiratorias que reduce la entrada de aire a los pulmones, produciendo diversos síntomas entre ellos,  dificultad para respirar, opresión del pecho, ansiedad, irritación de la garganta, entre otros.

Por lo que la actividad física en quienes sufren la enfermedad, es un tema complicado y se deben tomar ciertas consideraciones. Bernardo Uribe, profesor de Educación Física y licenciado en Kinesiología UdeC conversó sobre este tema y entregó recomendaciones a la hora de correr, para evitar el riesgo de sufrir de crisis asmáticas.

Es importante mencionar, que una actividad física como el running es capaz de aumentar la capacidad de dilatación de las vías respiratorias, mejorando la funcionalidad pulmonar.

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