Runners

La influencia del tabaquismo en los corredores

Natalia Matus
Fotografía: LCC en Movimiento
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El runner Bernardo Uribe, conversó sobre cómo el cigarrillo afecta el rendimiento de los corredores, esto debido a que los cigarrillos contienen una serie de sustancias químicas con diversos efectos en nuestro cuerpo.

Entre las razones por las que fumar disminuye el rendimiento deportivo encontramos:

  • Provoca menores indices de oxígeno

  • Daña tus pulmones

  • Afecta tu corazón

  • Mientras más cigarrillos consumas, menor es tu rendimiento

  • Disminuye la fuerza muscular

  • Afecta tu sueño

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