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Salud mental: ¿Qué nos hace ser sensibles?

Equipo Digital
Fotografía: Priscilla Du Preez | Unsplash
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La sensibilidad, en nuestra manera de comportarnos, comprender y comunicarnos, no es un signo de debilidad, sino de fortaleza. Esta afirmación es contraria a lo que parece sostenerse en el pensamiento de muchas personas, que entienden que los sentimientos nos hacen vulnerables.

Las emociones, los sentimientos y las sensaciones han sido castigadas a lo largo de nuestra historia en numerosas ocasiones. Por ello, no es extraño que la sociedad piense que sentir nos hace menos eficaces, fuertes y capaces a la hora de tomar decisiones y caminar por la vida.

Entonces, ¿De qué trata la sensibilidad?, ¿Qué nos hace ser sensibles? De ello profundizamos con el psicólogo Gonzalo Espinoza.

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