En una nueva Tele Entrevista dialogamos con la Dra. Ana María León, especialista en medicina familiar y holística, con quien abordamos los pilares de una vida saludable.
Hace más de un año, ella lanzó un libro denominado “Método Suma”, texto que recopila acciones que colaboran a tener una vida de mejor calidad, relacionadas, por ejemplo, al dormir y la alimentación consciente.
Además, la especialista nos entregó algunos tips para enfrentar el estrés de principio de año y tratar de vivir como en vacaciones.