En una nueva transmisión de TVU Noticias Edición Mediodía nos acompaña el doctor Pablo Guzmán, neurólogo de la Clínica Somno, para conversar sobre el cambio de hora y las implicancias de la llegada del horario de verano en nuestra salud.
Cuáles son las consecuencias del cambio de horario en nuestra salud e higiene del sueño y qué consejos podemos seguir, es parte de lo comentado con el neurólogo Pablo Guzmán.
Recordar que desde el próximo sábado 10 de septiembre, los relojes se adelantan una hora y comienza a regir el horario de verano.
#TVUNoticias | “En algunas personas produce déficit crónico de sueño, porque pueden tardar en adaptarse”. Pablo Gúzman, neurólogo de la Clínica Somno, sobre el cambio de hora.
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— TVU (@TVU_television) September 8, 2022
#TVUNoticias | “Dormir mal produce problemas permanentes en la vida diaria”. Pablo Gúzman, neurólogo de la Clínica Somno, sobre la importancia de dormir las horas adecuadas.
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