Las frutas y verduras juegan un papel fundamental en toda dieta, fortaleciendo el sistema inmune para prevenir enfermedades relacionadas a la influenza.
A propósito, la nutricionista de la Fundación Integra Ñuble, Érika Muñoz, nos explicó cuáles vendrían siendo los alimentos indicados para evitar que las afecciones invernales afecten nuestro organismo.