En el Matinal Siempre Juntos dedicamos los días lunes a tratar temas relativos al área de la salud. En ese contexto es que nos acompañó un especialista del ritmo, el preparador físico e instructor de zumba, Marco Bucarey.
El profesional nos cuenta que -contrario a lo que se podría pensar- la pandemia y las cuarentenas les sirvió mucho para masificar sus clases.
#MatinalSiempreJuntos | El instructor de zumba Marco Bucarey nos cuenta que -contrario a lo que se podría pensar- la pandemia y las cuarentenas les sirvió mucho para masificar sus clases.
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Esta disciplina mejora el sistema circulatorio y cardiovascular. Con la realización de estos ejercicios mejoramos la coordinación. Aumenta la flexibilidad de nuestro cuerpo. Se quema una gran cantidad de calorías, por lo que permite la bajada de peso.
#MatinalSiempreJuntos | El instructor de zumba Marco Bucarey junto a nuestra Consy sacan los pasos prohibidos en este mediodía
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