Siempre Juntos

Autosabotaje: ¿Cómo advertir y qué hacer ante este tipo de pensamientos?

Equipo Digital
Fotografía: Pexels
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En una nueva edición del Matinal Siempre Juntos conversamos la psicóloga Pierina Ruggeri, con quien profundizamos en torno al autosabotaje. Junto a la especialista, repasamos cuáles son las características de este tipo de pensamientos, sus orígenes, qué relación tiene con las emociones, cómo abordarlo, y más.

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