Las fiestas de fin de año suelen ser espacios donde la comida juega un rol fundamental. Por ello, comer despacio y no tan tarde, beber abundante agua, moderar el consumo de alcohol y de azúcar son solo algunos tips para que esta celebración no nos pase la cuenta.
De esto nos cuenta la nutricionista Cintia Melgarejo, quien, entre otras cosas, nos entregó alternativas de cenas más saludables para nuestro organismo.
#MatinalSiempreJuntos | Nutricionista Cintia Melgarejo recalca la presencia de verduras y ensaladas en el plato de fondo de la cena de fin de año.
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— TVU (@TVU_television) December 26, 2022