Junto a la nutricionista del centro Nutrimentun, María José Estrada, conocemos siete alimentos naturales que contribuyen a disminuir la ansiedad y depresión.
#MatinalSiempreJuntos | Conoce siete alimentos que ayudan a disminuir la ansiedad y depresión.
Nutricionista del centro Nutrimentun, María José Estrada, nos presenta los frutos secos.
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— TVU (@TVU_television) May 22, 2023
Destacan, por ejemplo, los frutos secos, espárragos, las naranjas, los arándanos y el salmón.