En compañía de la profesora e instructora del Gimnasio Be Fit de Concepción, Valentina Guerra, y la alumna Almendra Meyer, con quienes conocemos los beneficios que entrega la actividad física.
#MatinalSiempreJuntos | Valentina Guerra, instructora del Gimnasio Be Fit de Concepción, nos explica los beneficios de la actividad física para la salud mental.
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— TVU (@TVU_television) May 22, 2023
Por ejemplo, libera el estrés y disminuye el cansancio mental.