En el Matinal Siempre Juntos recibimos a Marcia Stuardo, psicóloga a cargo del Taller de Gestión Emocional “Descubre y Conoce tus Emociones” en el Centro de Vida Saludable de la Universidad de Concepción.
Este taller está diseñado para el público adulto-joven y tiene como objetivo ayudar a los participantes a explorar en detalle sus emociones, comprender su papel en sus vidas y aprender la importancia de escucharse a sí mismos. Además, proporcionará herramientas para expresar los sentimientos de manera más efectiva.
La actividad está programada para el jueves 5 de octubre a las 11 horas en el Centro de Vida Saludable de la UdeC.
Si deseas obtener más información, puedes visitar su Instagram en @vidasaludableudec.
#MatinalSiempreJuntos | Marcia Stuardo, psicóloga del Centro de Vida Saludable UdeC nos explica de qué se trata la gestión emocional.
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— TVU (@TVU_television) September 27, 2023