En un nuevo capítulo de Matinal Siempre Juntos, nos acompañaron Karina Almonacid y Carlos Novoa, kinesiólogos de Kinesoluciones, para conversar sobre los tipos de mochila y cómo evitar lesiones y enfermedades relacionadas a la espalda y columna.
En esta vuelta a clases, es importante que niños, niñas, adolescentes y adultos utilicen una mochila adecuada para su contextura, que sea ergonómica y beneficiosa para su salud. Por ejemplo, las asas deben ser, idealmente, anchas y acolchadas. Debe tener varios compartimentos para organizar de manera correcta lo que se quiera transportar y tiene que correas de sujeción en pecho y cintura, entre otros.