Terapia A la Vena

¿Cómo detectar una dependencia emocional?

Por: Natalia Matus | 23 de Enero 2018
Fotografía: LCC en Movimiento

La psicóloga Andreína Lagos tocó un importante tema a tener en consideración, en especial si se está en pareja. Se trata de la dependencia emocional ,una situación nociva para la integridad de las personas, que puede confundirse con otras sensaciones y sentimientos y desencadenar episodios de violencia y perdida de la autoestima.

Según la experta, existen relaciones de parejas sanas, donde hay un equilibrio de variables, las que si bien no son “perfectas”, en ellas ambos miembros de la pareja contribuyen al crecimiento del otro, muy por el contrario de las relaciones no sanas, aquellas en las que hay una dependencia excesiva de parte de un miembro de la pareja.

Lagos señala que este tipo de relaciones tienden a confundirse e incluso puede ser difícil por parte de la persona que está sufriendo esta dependencia el darse cuenta de la situación., por lo recomienda la realización de psicoterapia en el caso de identificar uno o más de estos indicadores.

  • No haces nada sin tu pareja.

  • No tomas decisiones sin antes consultarle.

  • El o ella administra todos los recursos de la pareja.

  • A causa de los celos dejas de relacionarte con algunas personas.

  • Dejas de tener opinión o principios propios.

  • Tu pareja se enoja si no piensas o tienes los mismos valores que el o ella.

 

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