Siempre Juntos

Estos son los alimentos que más deberías consumir en invierno para mantenerte saludable

Equipo Digital
Fotografía: Contexto Pexels
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En una nueva edición de Matinal Siempre Juntos nos acompañó Noemí Luengo, quien es nutricionista, para conversar  sobre los alimentos que deberíamos consumir con mayor frecuencia en invierno para fortalecer nuestro sistema inmune. Debemos privilegiar las vitaminas D, A, C y E y minerales como el Zinc y el Selenio, pero ¿sabes en qué alimentos se encuentran?.

 

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